Сообщения

Как делать растирание - видео, фото пошагово. Основные приемы массажа

Массаж - это целая система знаний. Недаром ему учатся на курсах в течение нескольких месяцев. Самостоятельно можно лишь ознакомиться и узнать, например, основные приемы массажа: легкие, средние и глубокие. Это разминание, растирание и поглаживание. В этой статье мы поговорим о растирании, которое в свою очередь подразделяется на несколько подвидов. Растирание, вибрация, перекатывания - виды и техники Растирание Растирание головы Встаньте позади пациента и легко растирайте его голову одной рукой, раздвигая волосы. Помассируйте всю голову быстрыми легкими движениями. Растирание бедра Положите руки на мышцы бедра пациента и энергично растирайте там, где ощущается напряжение. Этот прием можно использовать в начале массажа. Растирайте бедро движениями из стороны в сторону, пока не почувствуете пощипывание в ладонях. Это поможет подготовить мышцы к более глубокой разминке. Вибрация Вибрация - прием надавливания кончиками пальцев - способствует глубокой проникающей стимуляции опреде...
Далее...

Техника перемещения височной мышцы

Пластическая хирургия. Техника перемещения височной мышцы. Височную мышцу обнажают через полукружный либо зигзагообразный разрез или доступ в виде буквы «Т» в области виска. Также обнажают до 2 см надкостницы по периферии и поднимают его для транспозиции. Два передних фрагмента пересекают для того, чтобы соединить с верхним и нижним веком. Создают туннели, достаточные для перемещения мышцы в подкожном слое. Защищают мышцу, поднимающую верхнее веко, и туннели соединяют с медиальным кантусом. Передние два отрога височной мышцы вместе с надкостницей направляют в туннели с помощью провизорных швов и сшивают в области медиальной кантальной связки. Обеспечивают достаточное натяжение для того, чтобы верхнее веко нахлестывалось на нижнее на несколько миллиметров. Затем поднимают ткани щеки латерально и создают туннели в направлении верхней губы, комиссуры и нижней губы. Если височная мышца слишком толстая, то скуловую дугу резецируют, для того чтобы уменьшить выбухание на этом уровне. Этот ман...
Далее...

Коса Рыбий хвост как плести? 4 мастер-класса пошагово

Удобная и простая прическа для средних и длинных волос - коса - рыбий хвост. Название она получила такое потому, что имеет схожесть с хвостом морских и речных обитателей. Самостоятельно сделать такую прическу не трудно, нужно потренироваться на себе несколько раз, и все непременно получится. Теперь подробнее рассмотрим виды плетений. Узнайте, как плести эту эффектную косу, и вы сможете всегда выглядеть очаровательно. Как заплести косу Рыбий хвост - колосок Колосок на основе рыбьего хвоста выполняется как из двух, так и из трех частей, которые затем переплетаются между собой и в них заплетаются волосы из всей общей массы. Форма вашего Рыбьего хвоста может быть с частыми и более редкими переплетениями, толстой или тонкой, свободной и очень тугой. Более элегантно эта прическа будет смотреться на прямых волосах, которые еще и блестят. А если на них есть мелирование, то это еще больше будет подчеркивать красоту прически, ведь пряди разных цветов будут более заметными благодаря сплетению...
Далее...

Основной массаж зимы: «Постоим под струями водопада»

Этот массаж, а с его вариантами мы уже знакомы, можно выполнить стоя или сидя. Легкими и плавными движениями ладоней, контактно или бесконтактно, помассируем все тело от головы до стоп. Количество движений - от 3 до 5 раз. Представим себя под потоками водопада. Двумя ладонями одновременно будем массировать тело и распределять энергию воды по следующим поверхностям: • ладонью левой руки массируем внутреннюю и внешнюю поверхности правой руки от основания до кончиков пальцев, и наоборот, • двумя ладонями одновременно промоем лицо, шею, грудь, живот, внутреннюю поверхность ног, пальцы, • лицо, шею, грудь, живот, переднюю поверхность ног, пальцы, • виски, плечи, боковые поверхности тела, четвертые пальцы ног, • затылок, заднюю поверхность тела вдоль позвоночника с перехватом у лопаток, заднюю поверхность ног, пятки. Во время массажа представляем, что вода смывает мутную и болезнетворную энергию через пальцы рук и ног в землю. При высоком давлении промоем переднюю и заднюю поверхности...
Далее...

Повреждения сухожилий сгибателей пальцев

Рассмотрим, что собой представляют повреждения сухожилий сгибателей пальцев. Травмы кисти составляют до 35% всех повреждений. Согласно R. Soiiquet и S. Chancholle (1968), одной из основных проблем в хирургии кисти была и остается проблема восстановления структур сгибательного аппарата пальцев после его повреждения. Частота повреждений сухожилий при ранах кисти варьирует от 0,96 до 5,5%. Среди причин стойкой инвалидности ранения сухожилий составляют около 15%. Анатомической особенностью кисти является исключительно высокая, по сравнению с другими сегментами конечностей, концентрация взаимоперемещающихся структур (мышц, сухожилий, суставов). История взглядов на хирургию и анатомию сухожилий сгибателей В античности Гиппократ и другие ученые предполагали, что белые блестящие стволы, входящие в мышцы, являются нервами. Они называли эти терминальные структуры невронами. Некоторые исследователи ошибочно приписывали такое же отношение к сухожилиям и Галену, объясняя таким образом его рекоме...
Далее...

Как можно нарисовать мишки на ногтях. Видео уроки

Очень много людей привязаны к плюшевым мишкам. В детстве – это разнообразные игрушки. Во взрослой жизни женщины рисуют именно мишки на собственных ногтях. Как нарисовать мишки на ногтях Многие девушки не любят красить ногти одним цветом. И когда перед ними стоит выбор дизайна рисунка они не могут устоять от того, чтобы попробовать нарисовать мишек. Для этого можно просто посетить салон и любой мастер сможет осуществить ваше желание. Но это очень легко и совсем не интересно. Лучше всего научится самостоятельно наносить такой рисунок на ногти. Для этого необходимо воспользоваться определенной инструкцией. Что нужно, чтобы нарисовать мишки на ногтях 1. Уровень сложности довольно таки прост. В том, чтобы нарисовать мишку, нет ничего сложного. 2. Для этого необходимо подключить свою фантазию. Можно воспользоваться интернетом и срисовать уже придуманного мишку, а можно сделать его уникальным и непохожим на других. 3. После того, как мы определились с рисунком для ногтей, необходимо подума...
Далее...

Хирургическая техника микронейрососудистой пересадки мышцы

Хирургия. Хирургическая техника микронейрососудистой пересадки мышцы. Если для пересадки не используются подъязычный или жевательный нервы, которые можно расщепить и анастомозировать одномоментно, то микрохирургические операции обычно разделяют на две стадии. Первая стадия заключается в перекрестных перемещениях нервного трансплантата. Использование лицевого нерва противоположной стороны создает потенциальную основу для одновременных двусторонних движений с вероятностью восстановления спонтанной улыбки. Операцию проводят под эндотрахеальным наркозом с интубацией через нос без использования миорелаксантов. Доступ на здоровой стороне выполняют, как при подтяжке лица, с продлением разреза по нижнему краю нижней челюсти примерно на одну четверть ее длины. После поднятия лоскута над фасцией околоушной слюнной железы необходимо мобилизовать и с помощью электростимулятора идентифицировать ветви лицевого нерва. Здесь очень важно определить, какие нервные ветви обеспечивают натуральную улыбку н...
Далее...