DNEVNIK

Как это ни печально, но современный человек видит во много раз хуже, нежели его недавний предок. Плохому зрению сопутствуют и никуда не годная экология и нехватка витаминов и микроэлементов в пище и большая перегруженность организма. Поэтому количество людей, которые используют специальные оптические приборы для того, чтобы лучше видеть, растет из года в год. А к таким оптическим приборам относят очки и контактные линзы. Линзы современных очков изготавливаются из пластика или из стекла. Причем пластик уже начинает оставлять далеко позади стекло. Дело в том, что очки с пластиковыми линзами значительно легче, нежели очки со стеклянными линзами. Стеклянные линзы могут не выдержать тонкие оправы, которыми пользуются те люди, кто страдает очень сильной близорукостью. К тому же, пластик в несколько раз безопаснее стекла. Можно не бояться, что пластик разобьется, а его осколки попадут в глаза. Кроме того, пластику можно легко предать любой оттенок. Но стекло не спешит «поднимать руки» перед ...

Мы, женщины 21 века, привыкли жить в активном ритме и самостоятельно искать пути решения собственных проблем. Но новый стиль жизни негативно сказывается на нашем состоянии здоровья. Поэтому мы постоянно вынуждены прибегать к различным способам борьбы со стрессом и быстрого оздоровления организма. Как-то мы уже говорили об одном из эффективных современных методов, который позволяет расслабиться после напряженного рабочего дня, избежать переутомления, собраться с мыслями и отогнать от себя отрицательные эмоции. Речь шла о современных банных процедурах. Продолжая эту тему, стоит упомянуть о многовековых эффективных рецептах фитованн, о которых редко упоминают современные изобретатели дорогих пен и аромамасел. Так, нашим прапрабабушкам было известно, что определенные отвары целебных трав успокаивают нервную систему, питают и омолаживают кожу, стимулируют обмен веществ, помогают в борьбе с бессонницей и укрепляют организм. Но на этом перечень их достоинств не заканчивается. Ознакомившись со...

В народе говорят, что существует три типа людей. Первые – «энергетическая станция», на которой можно заряжать свою «батарейку» до предела. Есть также такая категория людей, которым понятие «круговорот энергии в социуме» чуждо, а точнее, они от него абстрагированы. А третья и самая «опасная» группа социальных субъектов – это «энергетические вампиры». Опасность членов третьей группы заключается в том, что даже хорошо защищённым от энергетической коммуникации личностям (из второй группы) приходиться иногда утрачивать трепетно охраняемое «добро», которое беспощадно поглощают «энергетические Дракулы», пишет . «Энергетический вампиризм», конечно, не так страшен, как его малюют, и не так угрожающ, как звучит, но опасаться всё-таки стоит. Эта статья посвящается в основном первой и второй группам людей, то есть тем, кто не является «энергетическими вампирами», но некоторые рекомендации для «вампирчиков» я всё-таки опишу. Определить, к какой группе вы относитесь, совсем не трудно, я даже подозре...

Современные салоны красоты предлагают большое разнообразие способов по уходу за кожей лица, в числе которых есть и косметические маски. Однако позволить себе подобную роскошь не всегда позволяют время или свободные средства, поэтому многие дамы предпочитают проводить подобные процедуры в домашних условиях. Есть несколько способов сделать это с наилучшим эффектом. Конечно, самым важным моментом будет выбор того или иного косметического средства. По целям применения маски в основном подразделяются на увлажняющие, глубоко очищающие, тонизирующие, питательные и антивозрастные. Поэтому, прежде всего, нужно понимать, в каком состоянии находится кожа лица и какого эффекта нужно достичь. По общему правилу, глубоко очищающие (или распаривающие) маски нужно применять не чаще раза в неделю, но дамам с сухой кожей стоит увеличить этот срок до двух недель. Тем же, кто знаком с проблемой расширенных сосудов на лице, вообще не стоит так «нагревать» кожу, лучше воспользоваться более деликатным средст...

Витамин С , или аскорбиновая кислота , — безусловно, самый популярный из витаминов. Еще в то время, когда о нем ничего не было известно, врачи замечали, что у больных цингой (авитаминоз С) открываются старые раны, а новые плохо рубцуются. Теперь мы знаем, что объясняется это нарушением образования важного для заживления ран белка — коллагена . Этот белок связывает отдельные клетки в единое целое, а аскорбиновая кислота необходима для его синтеза в организме. Столь же она необходима для продукции другого соединительного белка — эластина, создающего основу клеток кровеносных сосудов. Вот почему при недостатке витамина С стенки сосудов, особенно мелких, становятся хрупкими. Их ломкость приводит к кровоточивости десен, на коже появляются многочисленные кровоизлияния, «привычные» синяки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В последние годы ученые высказывают предположение, что этот витамин участвует в окислении и выведении из организма холестерина и тем самым...