DNEVNIK

Лето - пора, когда на нашем столе царит изобилие сочных фруктов и ягод. Однако, насыщая витаминами организм, не стоит также забывать о том, что наша кожа тоже не прочь «подкрепиться» дарами лета. Безусловно, употребление свежих фруктов, ягод и зелени приносит неоценимую пользу не только нашему здоровью, но и нашей коже. Ведь, они содержат в себе массу витаминов, а именно недостаток последних может неблагоприятно сказываться на коже, в то время, как их необходимое количество в организме (именно необходимое, ведь переизбыток витаминов тоже может привести к неприятным последствиям), способно решить многие косметические проблемы. Например: - Нехватка витамина А может привести к сухости и шелушению кожи, в то время, как достаточное его содержание в организме делает кожу эластичной и улучшает её структуру. Помогает бороться с возрастными изменениями кожи (увядание, пигментация, морщины). А также благотворно влияет на кожу, склонную к образованию угрей и прыщей. Содержится в винограде, абрико...

С наступлением холодов так и хочется в тепло: под одеяло, в объятия, в уютную зимнюю шубку, в сауну, в теплые края — список можно продолжить. Если с первыми тремя — проблем возникнуть не должно, то про сауну можно поговорить подробнее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как ты знаешь, есть разные виды бань и саун: турецкий хаммам, римские термы, финская сауна, японская фуро, ирландская баня и русская парная. В каждом крупном городе наверняка найдется хотя бы по одной специализированной парной, поэтому будет не лишним узнать чем они отличаются друг от друга. Кроме того, это знание пригодится в путешествиях — будешь знать, на что соглашаешься или от чего отказываешься. Римские термы, турецкий хаммам, ирландская баня и японская фуро схожи по своей структуре: в центре помещения установлена емкость, в которой нагревается вода. Каменный пол и лежаки в таких банях подогреваются. Заведение в идеале должно состоять из нескольких помещений, в которых достигается р...

А знаете ли вы, что всем известный алоэ, который у многих из нас растет на подоконнике, в диком виде произрастает в Африке, на самом ее юге (мыс Доброй Надежды, плоскогорье Карру). Названия у алоэ разные. Это и странник, алой, альянс, доктор, но чаще всего — столетник. Некоторые виды алоэ с древнейших времен использовались как лекарственные. Арабы считали алоэ символом терпения за стойкость к засухе и неприхотливость, а сгущенный затвердевший сок из алоэ называли «сабур» — терпение. Алоэ в переводе с арабского — «горький». У древних китайцев вываренный сок алоэ входил в состав эликсира жизни. . Сок алоэ еще в Древнем Египте использовался при бальзамировании тел умерших. И до сих пор в Египте над входом в дом вешают алоэ — символ здоровья и долголетия. О благовониях из мирры и алоэ упоминается в Библии. В средневековой поэзии, повествующей о свойствах различных лекарственных трав, можно найти строки: С уксусом вместе алоэ и с розовым маслом мешая, Голову им больную и лоб умасти — и по...