DNEVNIK

Суть низкокалорийной диеты состоит в том, чтоб снизить потребление калорий у людей, которые желают сбросить лишний вес. Благодаря низкокалорийной диете на неделю вы будете есть питательные, но низкокалорийные блюда, теряя при этом вес, даже употребляя большое количество еды. 500 калорий "нездоровой" пищи никак нельзя сравнить с 500 калорий здорового и полезного блюда. Метаболический баланс будет обеспечен только тогда, когда вместо сладостей и фаст-фудов вы перейдете на питание, в состав которого входят овощи и фрукты. Низкокалорийная диета заключается в следующем, сообщает : есть меньше калорий, чем нуждается ваше тело, чтобы сжечь весь лишний подкожный жир накопленный вашим организмом. Разрешается есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Низкокалорийные диеты основаны на потреблении 1500-1800 калорий в день. Начинать низкокалорийную диету на неделю следует с употребления 1000 ккал в день на протяжении первых двух недель. После этого вы поднимаетесь до 1200 ккал. Таким образ...

Каждый человек, обладающий жирным типом волос, сталкивается с проблемой особого ухода за ними, в основе которого лежат процедуры и средства, способствующие уменьшению салоотделения кожи головы. Ведь именно повышенная жирность кожи головы лежит в основе проблемы жирности волос. Характеристика жирного типа волосСостояние, при котором сальными железами выделяется слишком большое количество кожного сала, называется жирной себореей. Обычно страдают от повышенной жирности волос молодые люди, гормональный баланс которых еще не стабилен. Жирный тип волос характеризуется высокой жирностью кожи головы, в связи с чем волосы, быстро впитывающие выделяемый жир, становятся сальными, слипшимися и выглядят очень неопрятно. При резко выраженной форме себореи волосы не просто лоснятся, кожу головы покрывает множество жирных желтых или серых чешуей, которые часто называют жирной перхотью, они появляются при отмирании клеток верхнего слоя кожи и при соединении с избытком кожного жира. Часто проблемы появл...

Производители косметики изо всех сил стараются учитывать все наши пожелания и капризы, благодаря чему индустрия красоты не устает выдавать "на гора" все новые и новые причудливые компоненты и продукты. В их числе – нутрикосметка. Ее не наносят на лицо, ее принимают внутрь! Да-да, именно так. Для усиления эффекта любого крема, уверены косметологи, нужна поддержка изнутри – т.е. все необходимые коже элементы мало получать в виде масок и кремов, их необходимо принимать внутрь. И только тогда, уверяют специалисты, можно надеяться на ощутимый успех. Итак, знакомьтесь. Нутрикосметика Строго говоря, нутрикосметика – это индустрия пищевых добавок. Причем производители акцентируют наше внимание на следующих моментах: •продукты нутрикосметики не являются лекарственными препаратами •они не лечат никакие заболевания и не являются гарантией того, что принимая их, вы не заболеете •препараты нутрикосметики являются профилактическим и общеукрепляющим средством. Зачем же она нужна? Современны...

Отек Квинке – это серьезное повреждение ткани, как результат реакции аллергического характера. Многие нарушения, которые развиваются в этом случае, относят к первому типу аллергического заболевания. Весь процесс связан с обильным выделением определенного количества биологически активных компонентов. Так отвечает организм на попадание аллергена. Отек Квинке – это быстрое и внезапное развитие воспалительного процесса жировой клетчатки. Также может воспаляться и слизистая оболочка. Такое заболевание часто встречается у людей, которым около 20 лет. Но, развитие такой патологии опасно для любого возраста. Важное условие, во время развития патологии немедленного типа – это сенсибилизация человеческого организма, во время первичного контакта с сильным раздражителем. Во время этого происходит выработка недостаточного количества иммуноглобулина (Е). Когда проникает аллерген в организм, происходит каскад реакций. Как результат – это повреждение тучных клеток, вернее их мембран. Такие клетки соде...