DNEVNIK

Летом, как правило, всегда жарко (за исключением тех лет, когда обычно говорят: «вот такое неважное лето»), поэтому мы всегда стремимся чаще находиться у водоемов. Если вы не уехали в отпуск, и у вас нет дачи, то расстраивайтесь, ведь есть еще варианты, как провести время, плескаясь в воде. Например, это отдых в Серебряном Бору, туда съезжаются все москвичи, проводящие летнее время в городе; это бассейны, о которых и пойдет речь. Допустим, хлорированная вода бассейна и вредна для нашего организма, но если нет другого варианта, то можно и из плавания в бассейне извлечь пользу, к примеру, если вы хотите подтянуть и укрепить мышцы, восстановить дыхательную систему, да и просто поднять себе настроение, грех не воспользоваться такой возможностью. Но, прежде всего, вам следует осведомиться, в какой бассейн вы хотите ходить и с какой целью – научиться плавать, улучшить фигуру, в оздоровительных целях или для отдыха. Надо ли напоминать, что физическая активность в воде более эффективна, чем на...

Если у вас появился насморк, болит горло, а тело просит перевести его в горизонтальное положение, то вывод напрашивается сам собой - вы простудились. На работе, разумеется, завал, планов громадье, болеть совершенно некогда. Стоп, стоп! Запасные ручки, ножки, легкие, сердечко, печень и прочие ценные органы есть в наличии? Те, у кого склады ломятся от вышеперечисленного, могут смело продолжать стахановский труд. Остальным – срочно лечиться. И так как в данном случае всех интересует результат, а не процесс, прислушайтесь к советам бывалых, пишет . Не занимайтесь самолечением Как сказал один немецкий драматург: «Тот, кто лечится по медицинскому справочнику, рискует умереть от опечатки». Хороший эффект самолечение дает при условии наличия диплома мединститута. Если же в документе об образовании указано «инженер-технолог», а не «врач-терапевт» или что-то в этом роде, то лучше обратиться к доктору. Вы же не доверите ремонт двигателя вашей машины окулисту? Не стоит «назначать» себе то, что пом...

Насморк - народное лечение луком с постным маслом: две чайные ложки постного масла нагреть на огне, не доводя до кипения, добавить в горячее масло две чайные ложки мелко нарезанного репчатого лука и дать настояться 30 мин. Лук отжать. Закапывать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю. Насморк - лечение соком свеклы: при хроническом насморке с густыми выделениями очень полезно закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждую ноздрю. Стрептоцид - лечение насморка: при обильном жидком насморке поможет стрептоцид. Сделать ватные тампоны, смочить их маслом и потом обвалять в порошке стрептоцида. Вставить тампоны в нос и страться вдыхать через тампоны воздух, стремясь, чтобы порошок стрептоцида попал в носоглотку. Можно просто вдыхать порошок стрептоцида через трубочку. Лук с медом от насморка: 2 ч. ложки сока лука смешать 1:1 с медом, закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю. Для грудных детей - лечение насморка грудным молоком: сцедить немного грудного молока, сразу же набрать в ...

У большинства из нас не вызывает и малейших сомнений факт, что плавание - один из наиболее полезных видов спорта. Плавание укрепляет и разгружает позвоночник, помогает избавиться от лишнего веса и имеет целый ряд других "показаний" к занятиям. Но поскольку визит в бассейн подразумевает полное обнажение, переодевание и гигиенические процедуры, каждую из нас волнует:, а не опасно ли это всё для здоровья? Существует множество мифов о болезнях, которые можно "подхватить" в бассейне - если верить всем из них, лучше вообще не заниматься плаванием. Чем на самом деле опасен бассейн? Астма и аллергия. Ученые из Бельгии выяснили, что дезинфекция бассейнов хлорсодержащими средствами может существенно сказаться на здоровье: люди, которые проводят 100 часов в бассейне за полгода, в 6 раз чаще страдают от аллергии или астмы, чем те, кто посещает плавательный комплекс реже. Ведущий токсиколог Бельгии утвержает, что плавание в бассейне с хлорированной водой по уровню наносимого орг...

Люди с глубокой древности использовали камни как защиту, средство укрепления сил и здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Народная медицина считает, что в камнях содержится информация о космосе и вселенском порядке. Ведь камень вечен. Лечение камнями будет эффективно, если камень принадлежит одному человеку. Изделия из камней можно дарить или продавать. Но нельзя воровать камни. Украденные камни, особенно драгоценные, приносят огромные несчастья. Камни нужно правильно носить на теле, на уровне грудной клетки, не опускаясь до кишечника. В карманы брюк (например, брелок на ключе) или пиджака класть камни нельзя, считает народная медицина. Лечение камнями принесет результат, но периодически камни нуждаются в энергетической чистке. Их чистят в каменных шкатулках без бархата. Другой вариант - с помощью соли и соленой воды. Также можно чистить их, выкладывая на друзы горного хрусталя. Какое-то время после покупки камень привыкает к полю человека. Если же...