DNEVNIK

Молодой побег, жаждущий жизни, обладает уникальной силой и способен пробить даже асфальт, прорываясь к свету именно поэтому в межсезонье, когда так не хватает энергии, стоит ввести в свой рацион проростки и помочь организму пережить холода. К февралю отечественные овощи и фрукты, собранные осенью, теряют большую часть витаминов. Сорванные зелеными и дозревшие на полках магазинов зарубежные также не отличаются богатством микроэлементов и питательных веществ. Решить вопрос помогут проростки. Пшеница, гречка, соя, бобовые, шпинат, капуста... список пригодных для этого семян достаточно велик, и каждый вид обладает своими уникальными качествами. Проростки можно купить в супермаркете или вырастить дома на подоконнике. В любом случае результат не заставит себя ждать, пишет Витаминное изобилие Исследования, проведённые под руководством Кина Уонга и Джина И. Лестера и опубликованные в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показали, что побеги имеют более высокую концентрацию витаминов и к...

Красота и здоровье волос требуют дополнительных усилий с Вашей стороны. Ведь только шампунь, пусть даже самый качественный, не способен обеспечить полноценного ухода. А волосам, также как и коже головы, для подержания их здоровья необходимо дополнительное питание и увлажнение. Да и сколько проблем нужно предотвратить! Ломкость волос и рассечение на концах, тусклость, безжизненность прически, перхоть и выпадение волос… Но что делать, если волосы уже повреждены? Химическая завивка, частое окрашивание, постоянное использование средств укладки не проходят бесследно. Решение есть, и это – масло макадамии для волос. Натуральное масло макадамии поможет не только вернуть к жизни ослабленные, тусклые волосы, но и оказать мощное оздоравливающее воздействие на волосы любого типа, придавая им блеск и силу. Какую ценность представляет собой масло макадамии? Масло ореха макадамии родом из Австралии. На своей родине макадамия с давних времен считался священным орехом, а позже и во всем мире был приз...

Косметологическая практика Из салонных процедур самыми действенными и востребованными в борьбе с отечностью и кругами под глазами являются: 1. Миостимуляция – воздействие электрических импульсов на мышцы лица. Процедура способствует лимфодренажу и устраняет отечность. 2. Электростимуляция – воздействие микротоками на глубокие ткани кожи, направленное на устранение отечности. 3. Криолифтинг – кратковременное воздействие на зону вокруг глаз холодом, благодаря чему в кожу максимально глубоко проникают лечебные вещества, и происходит мгновенная подтяжка кожи, омоложение и увлажнение. 4. Косметический массаж: ручной и аппаратный. 5. Специальные маски и патчи (диски, пропитанные специальными лечебными средствами): лифтинговые, увлажняющие, питательные, отбеливающие и т.д. В салонах себя зарекомендовала продукция Algotherm, Institut Esthederm, Selvert Thermal. Помощники из косметички -Укрепляющий крем для контура глаз и губ (Payot). Имеет быстро впитывающуюся текстуру и подходит для чувстви...

Раскаленные автомобили дышат жаром, а их владельцы, не поделив дорогу, стреляют друг в друга из травматических пистолетов—только за последнюю неделю в Москве сотрудники милиции зарегистрировали три случая перестрелок на дороге. Те, у кого пистолета нет, отчаянно давят на клаксон, наполняя улицу раздраженным гудением. И даже 200 тонн мороженого, съедаемого москвичами за один жаркий день, не делают народ добрее—по данным милицейской статистики, в знойные июльские деньки число преступлений, совершенных с особой жестокостью, вырастает примерно на треть, пишет . — Когда-то способность впиться зубами в соперника была очень важна для выживания человека,—говорит Виктор Глебов, доцент кафедры экологии человека РУДН.—Агрессия в нас заложена на биологическом и генетическом уровне, и современный человек так же агрессивен, как его дальний предок миллион лет назад. Но есть и одно отличие. Ни одно животное даже в самую сильную жару не станет кусать всех подряд своих сородичей—фактором, сдерживающим а...

Может ли причиной мигрени стать таблетка обезболивающего? Или… бутерброд с сыром? Оказывается, да! Мы расскажем о том, что мешает вам справиться с головной болью, а также о способах избавления от нее. Одна из наших читательниц, Ирина К., рассказала, что она чувствует, когда приходит мигрень: «Сначала возникает ощущение, как будто что-то давит за левым глазом. Затем я ощущаю биение пульса в левом виске. Если к нему прикоснуться, кажется, будто нажимаешь на синяк. Меня начинает тошнить. Боль становится острее, и мне необходимо лечь, укрыться и выключить свет». Спровоцировать эту ужасную головную боль, которая мучает ее с 17 лет, может все что угодно: сырой лук, красное вино, сигаретный дым, укачивание в транспорте, смена режима сна, определенные дни цикла или даже изменения погоды. Удивительно, но некоторые лекарства от мигрени обладают тем же эффектом. По словам Ирины, прием таблеток от головной боли лишь усиливал ее. «Головные боли стали мучить меня почти каждый день, пока я не нашла с...