DNEVNIK

Яблочный уксус – натуральный полезный продукт, который нашел широкое применение не только в кулинарии, но также в медицине и косметологии. Эффективным считается яблочный уксус для похудения, предназначенный для наружного и внутреннего применения. Также в составе этого натурального продукта присутствуют такие органические кислоты, как яблочная, лимонная, гликолевая, уксусная. Такой богатый состав яблочного уксуса способствует улучшению пищеварительных процессов, ускорению обмена веществ. При употреблении этого вещества происходит быстрое расщепление жиров и углеводов из пищи, которая поступает в организм. Если принимать средство внутрь, отмечается значительное снижение аппетита, благодаря чему и происходит похудение. Пойдет на пользу этот напиток даже тем, кто не имеет проблем с лишним весом, но при этом хочет улучшить деятельность пищеварительной системы. Его употребление способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте, которые являются причиной мног...

Роскошь, красота и глянцевость в хорошем смысле этого слова перестали быть уделом голливудских красавиц и моделей. Красивые, идеально ухоженные люди все чаще встречаются нам на улице, давая понять, что идеальность если не абсолютно достижимое понятие, то уж точно то, к чему нужно стремиться и к чему вполне реально приблизиться. Например, сегодня вполне возможно добиться того искрящегося блеска волос, который еще недавно казался совершенно недостижимым в наши неголливудские будни. Мы рассмотрим средства, которые позволят сделать мечту о блестящих волосах реальностью. Народные средства 1. Самое простое ― ополаскивать после мытья и ухода с помощью кондиционера волосы холодной водой. 2. Еще один незамысловатый, но очень эффективный, а потому достаточно популярный рецепт. Желтки нескольких яиц взбить, нанести эту яичную массу на влажные волосы и подержать ее 10 минут, после чего вымыть голову водой температуры тела. К яичным желткам также можно добавить столовую ложку масла жожоба - для пущ...

Наверняка, вам делали комплименты. Наверняка, это было не один раз. Вероятно, вы получали от этого большое удовольствие. Но что же стоит за этим понятием? Как понять, насколько мы привлекательны. Глаза неравнодушных к нам людей не всегда объективны… Может, на этот вопрос позволит ответить состояние здоровья, общий тонус, настроение, модный прикид? Не все так просто. Оказывается, нужно уметь преподнести себя в комплексе. А начать следует со способности правильно оценить себя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одежда Анализ телосложения дает нам все ключи для подбора гардероба. Стройный человек имеет меньше проблем с подбором туалетов, а обладателей идеальной фигуры не так уж много. Попробуем стать с вами творцами собственного образа. Недооценивать одежду как средство выражения своего «я» не стоит. Когда вы удачно, со вкусом одеты – вы передаете заряд бодрости и настроения окружающим. Одежда позволяет проникнуть во внутренний мир ее обладательницы, визуал...

Немногие женщины считают свои брови идеальной формы. Одни выщипывают, стараясь придать нужную форму, другие дорисовывают карандашом. Однако есть и альтернатива - татуаж бровей. Это «временная» татуировка, которая наносится специальной краской идентичной натуральному цвету. В наше время уже много женщин оценили достоинства перманентного макияжа. Если стрелки на глазах, татуаж губ и бровей, выполнены правильно и красиво, это позволяет сэкономить время, которое уходит на повседневный макияж. Что такое татуаж и последствия татуажа бровей Татуажем называют постоянный макияж (перманентный). Хотя постоянным его считать тоже нельзя, этот макияж держится на лице около 2-х лет, после начинает медленно бледнеть, а потом вовсе исчезает. Дело в том, что краски, используемые мастером, это микроимплантанты природного происхождения, которые из-за регенерации клеток со временем исчезают. Наверное, многие женщины задавались вопросом: почему не сделать макияж вечным, окрасив клетки кожи? Всего-то надо на...

Если не вдаваться в скучную научную терминологию, кислородный коктейль - это кладезь полезных веществ, где кислород играет огромную роль. Он обогащает организм, избавляя его от кислородного голодания . Врачи утверждают, что поступающий через желудок газ работает в организме в 10 раз эффективнее того, который поступает традиционным путем - через легкие во время дыхания. Среди преимуществ кислородного коктейля – его польза в нормализации пищеварения. Он отлично подходит в качестве поддержки организма в разгрузочные дни, когда сотни пузырьков кислорода моментально всасываются в кишечник. Коктейль помогает обмануть голод во время диеты - кровь насыщается кислородом и организм получает необходимый для жизнедеятельности уровень сахара. Идеальным способом контроля веса является так называемое кислородное голодание, при котором вместо еды в день принимается 5 порций кислородного коктейля. Считается, что 2 дня такой диеты по эффективности приравниваются к неделе обычного голодания и способствую...

Нас с раннего детства учили умываться, принимать душ и чистить зубы два раза в день. Со временем эти нехитрые действия были доведены практически до автоматизма. Несмотря на всю простоту этих процедур, значимость их оспорить довольно сложно. Гигиена – это основа основ, благодаря которой мы не только опрятно выглядим, но еще и уберегаем себя от массы неприятных заболеваний. Однако все ли мы знаем о гигиене? Ведь чисткой зубов, принятием душа и мытьем рук перед едой она отнюдь не исчерпывается. Очи черные В первую очередь, давайте, обратим внимание на собственные глаза и обрамляющие их веки, от внешнего вида которых зависит привлекательность самих глаз. Как мы обычно ухаживаем за веками? Очищаем, тонизируем и увлажняем. В принципе, на этом все манипуляции и заканчиваются. Но, оказывается, чтобы кожа в этой области оставалась здоровой, молодой и привлекательной, необходимо проводить еще и ежедневную гигиену век, которая включает в себя несколько этапов. После снятия макияжа необходимо дела...

Массаж головы полезен для любых типов волос, кроме жирных, так как массирование стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен. В частности, не рекомендуется и даже воспрещается делать массаж, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и сильные травмы кожи головы, а также, если вы больны экземой. Наконец, несмотря на то, что массаж - это одно из лучших средств укрепления волос, он просто противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении. Дело в том, что больные волосы выпадают при прикладывании к ним малейшего усилия, а следовательно, вы только ускорите этот процесс. И причина этого в том, что лечебное воздействие массажа, которое, кстати, не дает о себе знать сразу, просто не поспевает за теми механическими воздействиями, с которыми неизбежно связан массаж. Поэтому, что бы там ни говорили, массаж вряд ли спасет вас от облысения, если оно уже началось, пишет . Единственное, в чем он может...

Для любого человека коматозное состояние - это неприятное словосочетание. Оно говорит о том, что у человека поражение мозга, которое привело к неподвижности тела и нарушению его температурного режима. Кома, коматозное состояние (от греч. koma – глубокий сон, дремота) – угрожающее жизни состояние, характеризующееся потерей сознания, резким ослаблением или отсутствием реакции на внешние раздражения, угасанием рефлексов до полного их исчезновения, нарушением глубины и частоты дыхания, изменением сосудистого тонуса, учащением или замедлением пульса, нарушением температурной регуляции. Кома развивается в результате глубокого торможения в коре головного мозга с распространением его на подкорку и нижележащие отделы центральной нервной системы вследствие острого нарушения кровообращения в головном мозгу, травм головы, воспаления (при энцефалитах, менингитах, малярии), а также в результате отравлений (барбитуратами, окисью углерода и др.), при сахарном диабете, уремии, гепатите. При этом возник...

В состав пчелиного воска входят около 50 различных химических соединений. Среди них сложные эфиры (до 75%), предельные углеводороды (12-15%), свободные жирные кислоты (13-15%). В состав воска входят также красящие и ароматические вещества. Основные показатели, характеризующие свойства воска, - плотность, температура, вязкость, растворимость, взаимоотношение с металлами. По величине плотности воска (при температуре 15 С - 0.956-0.970), уменьшающейся с повышением температуры окружающего воздуха, можно определить различные его фальсификации. Температура плавления (61-65 С), т. е. переход из твердого состояния в жидкое, и температура застывания также помогают определять фальсификацию натурального воска. Установлено, что чем выше температура плавления, тем лучше его качество, пишет Твердость воска имеет большое значение при изготовлении вощины, вырабатываемой только из воска повышенной твердости. Воск растворяется в жирных и эфирных маслах, бензине, скипидаре, сероуглероде (его легко смешат...

Вместо обычного диагноза «простуда» врач констатирует ОРВИ или ОРЗ. Что означают данные аббревиатуры и чем они отличаются? ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. К примеру, всемирно известный ГРИПП относится именно к этой группе болезней. А ОРЗ – это острое респираторное заболевание, которое могут спровоцировать как бактерии, так и вирусы. Основными симптомами ОРЗ, наступившем при беременности, является поражение дыхательных путей и общая интоксикация организма: •Повышение температуры; •Ощущение разбитости, слабость; •Боль в мышцах; •Ломота суставов; •Насморк; •Боль и першение в горле; •Кашель; •Изменение голоса. Характер вышеперечисленных признаков, то есть цвет мокрот, характер кашля и прочие симптомы, зависят в первую очередь от возбудителя заболевания. Чем опасно ОРЗ для беременных женщин? Самую большую опасность представляют вирусные инфекции. Степень их влияния на организм в первую очередь зависит от срока беременности. Самым опасным периодом является ОРЗ при беременн...

В лесу так часто бывает: под яркой и привлекательной внешностью таится опасность, яд, а под неброской или даже уродливой – скрытое до поры до времени благо… Чага (трутовик косотрубчатый, трутовик косой). Владимир Иванович Даль в своем «Толковом словаре живого великорусского языка» так определяет чагу: «березовая губка, трут; чагу также отваривают вместо кирпичного чаю». В толковом словаре под редакцией профессора Д.Н. Ушакова это слово уже не вспоминается, однако и сам гриб на месте, то есть по-прежнему растет на березе, и добрая память о нем в народе до сих пор жива. И это не удивительно: много сотен лет чага является замечательным профилактическим и лечебным средством множества очень серьезных и сложных заболеваний. Ее принимают и внутрь, и наружно, пьют вместо чая (отвар). На основе чаги разработаны лекарства, которые повсеместно продаются в наших аптеках, и их советуют применять некоторым больным наши врачи и целители. Чага – черно-коричневый березовый гриб, который по-научному явл...

Всем давно известно, что фитнес полезен для здоровья и внешнего вида человека. Однако часто бывает чрезвычайно тяжело заставить себя бросить в одиночестве свой любимый диван и отправиться в зал выполнять изнурительные, тяжелые для нетренированного тела упражнения. Ну, перешагнешь-таки через свое «не хочу», пойдешь - а с тренировки придешь обессиленный, ни на что не годный. В следующие несколько дней после тренировки придется терпеть боль в мышцах. Так стоит ли пара сброшенных килограммов таких мучений - моральных и физических? Может быть, ради того, чтобы сбросить парочку килограммов, и не обязательно, пересиливая себя, идти в зал. Но ведь занятия фитнесом дают нам гораздо больше, чем просто стройное тело. Ведь фитнес - это целый комплекс мер по поддержанию своего тела в форме. Термин «фитнес» и произошел от английского «to be fit», что означает «быть в форме». Заниматься фитнесом - это значит правильно, рационально питаться, очищать организм, выполнять индивидуально подобранные физиче...

Бывают жизненные обстоятельства – влюбленность, свадьба подруги, поиск новой работы или встреча одноклассников, – когда необходимо выглядеть на все сто! Как же обидно становится, если отражение в зеркале не радует, заметны лишние килограммы и целлюлит. И вот вы уже готовы взяться за ум — записаться на занятия по аэробике, купить абонемент в фитнес-клуб и несколько гантель для дома. Вы понимаете, что последнее время ослабили бдительность и перестали контролировать калорийность потребляемой пищи. Приходит осознание, что необходимо переходить на правильное питание, отказаться от сладкого и мучного, пить больше чистой воды и не есть за три часа до сна, выполняя базовые рекомендации диетологов. При этом понятно, что быстро такой подход проблему не решит. Как можно похудеть за неделю так, чтоб влезть в платье нужного размера? Реально ли сбросить 7 кг лишнего веса всего за 7 дней? Все возможно, хотя стоит настроиться – будет нелегко. На помощь придут разнообразные экспресс-диеты. Естественно,...

Многие диетологи рекомендуют вводить в свой рацион различные каши, они насыщают наш организм энергией и полезными микроэлементами. Так, почему же не побаловать свою кожу таким замечательным продуктом? Красота и молодость нашей кожи, помимо природных данных, во многом зависят от агрессивных воздействий внешней среды (солнце, холод, ветер, загрязненный воздух и т.д ). Сохранить кожу лица красивой и молодой помогает своевременный и правильный уход за ней, в том числе, регулярное использование натуральных масок. Маски оказывают весьма благоприятное воздействие на кожу лица и шеи. При их систематическом использовании лицо сохраняет свой свежий вид, кожа остается в течение многих лет гладкой, подтянутой, без морщин. Маски активизируют кровообращение, улучшают питаниеь кожи, повышают её тургор и разглаживают морщины. Некоторые виды масок суживают расширенные поры, способствуют впитыванию в кожу питательных и биологически активных веществ, ускоряют ее восстановление и освежают. Под действием н...

Создавая новый имидж, или просто стремясь освежить свой стиль, Мы не всегда можем сделать подбор подходящей прически. А ведь она во многом будет влиять на восприятие Вас как личности окружающими людьми. Но при этом не любую прическу Вы сможете себе позволить из-за типа и строения волос. Стрижка, в конце концов, может просто не подходить к форме Вашего лица. Подбор прически можно сделать путем множества экспериментов, проб и ошибок. Но лучше быть осведомленным по этому вопросу и послушаться советов специалистов. Тип лица В зависимости от типа лица можно сделать подбор прически наиболее подходящей именно Вам. Особенно это важно, если необходимо визуально изменить форму лица, например, вытянутое сделать более круглым или наоборот. Также возможно подчеркнуть (или скрыть) определенные черты лица, скажем, большие уши можно завуалировать длинными волосами за счет правильного подбора прически. Для людей с овальной формой лица подбор можно осуществить без труда, подходит большинство причесок. Е...

Здоровая, красивая кожа - мечта многих женщин, особенно тех, кто каждый день вынужден бороться за ее красоту. Кому из нас не приходилось маскировать жирный блеск на лице, замазывать прыщики, бороться с черными точками? Как правило, виной всему расширенные поры. Что это такое и как решить эту проблему, читайте в нашем материале, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что такое расширенные поры? Поры - это микро каналы, через которые кожный жир выводится на поверхность кожи. Когда по каким-то причинам подкожного жира становиться слишком много, поры забиваются. Как следствие, возникает жирный блеск, неровный цвет лица, прыщики. Чем больше кожного сала вырабатывается, тем больше становятся поры. Самое важное в данном случае - поддерживать чистоту кожи и использовать эффективные способы ее очистки. Причины расширенных пор Помимо генетики, среди основных причин появления расширенных пор можно выделить следующие: 1. Гормональные сбои. Очень часто с проблемой расшир...

Если задуматься, тени для век - самое плотное косметическое средство, ведь многослойность в нанесении теней не только не возбраняется, но даже приветствуется! Визажисты утверждают, что использование теней может преобразить лицо до неузнаваемости и создать совершенно новый, необычный образ. Именно макияж глаз определяет общий стиль макияжа. И в самом деле, черная подводка превратила Элизабет Тэйлор в Клеопатру, а Одри Хепберн - в Холли Голайтли («Завтрак у Тиффани»). Тени для век не только зрительно увеличивают глаза, делают взгляд открытым или загадочно-манящим, но и подчеркивают их цвет. Однако, несмотря на многочисленные достоинства теней, немногие женщины используют их в повседневном макияже - нанесение теней требует особого умения. Нужно время, чтобы достичь мастерства в проведении плавной линии аппликатором и постичь тонкости незаметных переходов между разными оттенками, но советы опытных специалистов помогут вам ускорить этот процесс и сделать его более приятным и интересным. 1...