DNEVNIK

О пользе разгрузочных дней уже всем известно. Давайте обсудим фруктовый разгрузочный день: какая от него польза и как лучше его организовать? Значение фруктовых дней состоит прежде всего в том, что при такой диете организм получает меньше калорий. Кроме того, фрукты оказывают мочегонное действие, уменьшая количество воды в организме, а также хорошо регулируют работу кишечника. Учтите только: в эти дни следует избегать чрезмерной физической нагрузки. Людям, страдающим низким кровяным давлением, рекомендуется во время фруктового дня пить черный кофе, так как фруктовая диета способствует снижению давления. Чтобы лучше следить за действенностью лечения диетой, надо раз в неделю или в десять дней взвешиваться, записывая и сравнивая результаты. Женщины, которые много работают, или домашние хозяйки, обремененные большой семьей, часто, несмотря на большое желание, не могут себе позволить длительной диеты. Вероятно, для них окажется проще устраивать раз в неделю или в десять дней фруктовый день...

Яблоко - знакомый, доступный и поэтому самый любимый в России фрукт. С древних времен этими плодами питались, лечились, омолаживались и... соблазняли. Яблоко — плод дерева жизни, символ жизни и первородного греха. Символ посвящен Церере — римской богине, насылающей на людей безумие и влечение к противоположному полу, которое зачастую оборачивается ужасными трагедиями. В то же время образ яблони в цвету — символ чистой, светлой и долгой любви, воспеваемый в произведениях, представляющих романтическое направление в искусстве. Яблоко — своеобразный символ одного из самых крупных мировых центров урбанизации — Нью-Йорка, олицетворяющее собой мир в миниатюре. В яблоках присутствуют практически все необходимые организму минеральные вещества (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витамины (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота). Весь химический арсенал яблока настолько оптимально подобран для нас природой, что усваивается организмом без остатка. Антисептические и пр...

В глубине души все без исключения женщины – милые кокетки, чувственные, мудрые, женственные и знающие себе цену стильные штучки. Женственность – особенная красота, увлекающая своей загадочностью, легкостью и утонченностью. Быть нежной, женственной, а значит, интересной и привлекательной особой, мечтает каждая юная красотка. Спросите у любой представительницы прекрасного пола о том, как выглядеть женственно, и она тут же откроет вам собственный «сугубо личный» рецепт женственного стиля. Оригинальные полутона, свежесть и романтичность образа будут отражать индивидуальное восприятие веяний моды и дыхания внутренней красоты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Тайна истинной женственности Главное, играя в свой «женственный образ», не утонуть в пошлости и вульгарности. Настоящая женщина всегда знает себе цену и не считает нужным самоутверждаться с помощью страз, декольте и кричащего макияжа, ведь это, по меньшей мере, выглядит весьма дешево и неактуально. Скро...