DNEVNIK

Показателен не только сам факт прибавки веса, но и то, в каких именно местах откладывается жир. Если его излишки в основном сосредоточены на животе (такое ожирение называется абдоминальным, или висцеральным), повышается опасность сахарного диабета, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Вывод напрашивается однозначный: надо поскорее избавляться от жирового балласта! Однако не все так просто. Хотя избыточный вес и предрасполагает к возрастным недугам, зато помогает смягчить климактерические симптомы. Ученые установили, что у женщин рубенсовского типа гормональная перестройка происходит легче. Оказывается, в жировой ткани на протяжении всей жизни откладываются излишки эстрогенов, а когда яичники уменьшают их выработку - тут-то и выручают старые запасы. Кстати, радостное ощущение молодости и легкости в теле, появляющееся при расставании с лишними килограммами, объясняется не только потерей веса, но и выходом эстрогенов из жирового депо. Избавляться от излишков лучше заблагов...

Женщина должна благоухать приятными ароматами всегда! Парфюм, особенно качественный – это очень важно. Главное в заключении образа – это ароматный запах, поэтому мы всё чаще пытаемся подобрать свой индивидуальный запах. А, подобрав, к сожалению или к счастью, не всегда замечаем подделку или просто не хотим об этом думать. Но знать всё же надо кое-что о парфюме, его качестве и подделке. Очень часто встречаются явные подделки, когда меняют название продукта, причем не буквально, а только часть слова, к примеру: не Hugo, а Nugo, не Lacoste, а La kostra, не Kenzo, а Kezno. Тут уж не придерешься – название-то сразу другое! Это, как правило, зарегистрированные торговые марки являющиеся явными представителями класса масс-маркет. Главные отличия Основные отличия оригинальной продукции от продукции бутлегеров. Но только помните - все познается в сравнении, не стоит буквально всё воспринимать. Целлофановая упаковка Если вы уверенны, что коробка должна быть в целлофане (вы уже покупали этот парфю...

И ещё раз поговорим пожалуй о самой популярной проблеме - прыщи и угри. Возможно в этих вопросах-ответах и советах косметолога, вы найдете именно тот рецепт борьбы с угрями, который поможет от них избавиться. ВОПРОС: Юлия. Здравствуйте!!!! Подскажите пожалуйста, что мне делать!!! У меня кожа лет с 14, сейчас мне 25, проблемная, угри, прыщики!!!Я что только не делала!!! Ничего не помогает!!!! Говорят, такую кожу надо протирать лосьонами!!! Когда я протираю, кожа начинает шелушиться!!! Я уже не знаю, что делать!!! То ли протирать, то ли мазать кремом? И скажите, в моем возрасте можно уже использовать крем от морщин? ОТВЕТ: Здравствуйте, Юлия! По описанию похоже, что у Вас себорея, а кожа жирная, но чувствительная. Жирные крема лучше исключить, а пользоваться гелевыми и легкими средствами с противовоспалительными эффектами. Лосьоны тоже нужно подбирать по типу кожи. Лучше всего, чтобы уход за кожей назначил специалист - дерматолог или косметолог. Крема против морщин Вам не нужны. Вам нужн...

Загар - это защитная реакция нашего организма от ультрафиолета и солнца через кожу. Происходит утолщение рогового слоя и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей. При длительном воздействии эти лучи могут вызывать гибель клеток нижележащих слоев кожи: солнечный ожог, а также от инфракрасных лучей (одной из основных причин перегревания) и солнечный удар. А еще наш организм дополнительно защищается от солнечных лучей и перегрева - потоотделением (это совершенно нормальная и естественная реакция организма). Загар - это признак хорошей переносимости и благоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей. Умеренный загар нашему организму только на пользу. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме образуются биологически активные вещества, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемость к инфекционным и другим заболеваниям, под влиянием ультрафиолетовых ...

Чтобы ваше тело приобрело привлекательные очертания недостаточно просто избрать какой-то вид физической нагрузки. Дело в том, что такая стратегия может привести к ситуации, когда мышцы развиваются и растут, но остаются под слоем жира. То есть влияние, оказанное на внешность, будет минимальным. Возникнув в среде профессиональных спортсменов, сегодня набирает популярность и у любителей такое явление как сушка тела. Означает оно принудительное максимальное сжигание подкожного жира и излишком жидкости. Тело действительно «высыхает», избавляясь от лишнего, подчёркивается рельеф мышц. По сути, это целый комплекс действий, к которому следует подходить грамотно и ответственно. Сушка тела в домашних условиях может проводится эффективно, информационная подкованность – значимый шаг к успеху в данном начинании. Особенности сушки тела дома Первое, на что нужно обратить внимание – противопоказания. Конечно, идеальным вариантом перед самостоятельной сушкой тела в домашних условиях была бы консультаци...