DNEVNIK

Очень часто мы привыкаем к тому, что всегда находится рядом и не задумывается, что многие привычные с детства вещи могут принести большую пользу для нашей красоты и здоровья. Например, лавровый лист, в просторечье – лаврушка. На самом деле, дерево, на котором вырастают эти листики, называется – Лавр благородный. В греческой мифологии в лавр превратилась нимфа Дафна, спасаясь от страстных притязаний Аполлона. Опечалившийся бог украсил венком из лавровых веток свою голову и лиру. В Древней Греции и Древнем Риме венок из лавра считался символом победы и славы, им награждали поэтов и победителей. Этот обычай несколько видоизменился, и теперь победителей различных конкурсов называют лауреатами, то есть увенчанными лаврами. Лавр Благородный - Laurus nobilis - субтропическое, вечнозелёное дерево, реже кустарник из семейства лавровых. Дерево лавра достигает в высоту 10-15 метров. Кора у него гладкая, бурая, побеги голые, крона густолиственная, пирамидальная. Листья крупные, кожистые, тёмно-зел...

Крылатое выражение «в здоровом теле здоровый дух» актуально и по сей день. Некоторые считают, что здоровье – это результат душевного равновесия и спокойствия. Так или иначе, заботу о благополучии своего организма никто не отменял. Лёгкая походка, красивая осанка, гладкая кожа и светящиеся от счастья глаза выдают издалека женщин, для которых мода на здоровый образ жизни не пустой звук, а следствие работы над собой. Неблагоприятные экологические и климатические условия, напряженный трудовой график, неправильное питание и стрессы заставляют представительниц прекрасной половины человечества садиться на различные диеты и проводить всяческие очистительные процедуры. Совместить приятное с полезным помогут фреши - ароматные, богатые витаминами напитки из свежевыжатых овощей и фруктов. Во время такой диеты рекомендуется выпивать до восьми стаканов сока в течение дня с двух-трехчасовым промежутком во времени. Во избежание раздражения стенок желудка, фреши следует разбавлять с водой. Кроме того, ...

Лицо и глаза под защитой. Носите шляпу с широкими полями или кепку с козырьком, а также темные очки, не пропускающие в глаза ультрафиолет (именно с ним связывают развитие катаракты). Линзы очков должны быть черными, коричневыми, зеленовато-бурыми, но не синего или фиолетового оттенка - такие стекла пропускают свет того диапазона, от которого надо беречься. Покупайте очки только в оптике, где гарантировано их качество. Носить дешевые очки «с лотка» хуже, чем не носить их вовсе. В затемнении зрачок расширяется, и ультрафиолет проходит в него больше, чем в суженный на ярком свету. Воды, воды! Пейте больше - организм теряет много влаги. А вот «накалившись» на солнце, не спешите бросаться в прохладные волны. Резкая разница температур может привести к спазму диафрагмы и остановке дыхания или к спазму венечных сосудов сердца. И то, и другое смертельно опасно. Чтобы зайти в воду без дрожи, надо разогреться не на солнце, а в движении. Первый раз только окунитесь, затем постепенно увеличивайте в...

Чистая, гладкая, ухоженная кожа – залог красоты каждой женщины, сияющий цвет украсит любое лицо! И, напротив, серый, землистый оттенок, шелушения – сведут на нет все усилия хорошо выглядеть, так как ни один тональный крем не спрячет эти несовершенства. Здесь вам на помощь придут скрабы, которым под силу сохранить природную гладкость и шелковистость лица. Описание и состав. Каждый день, в результате естественного процесса, кожа обновляется. Микроскопические её кусочки, отжившие своё клетки, находятся на поверхности и их необходимо своевременно счищать. «Скраб» - в переводе с английского означает «чистить». Этот продукт именно очищает кожу от верхнего отмершего слоя. Тем самым позволяя ей полноценно «дышать» кислородом, лучше усваивать питательные компоненты и витамины из используемых кремов. Существуют два вида скрабов – с натуральными отшелушивающими компонентами и с синтетическими. Трудно сказать, что лучше предпочесть. У каждого вида свои преимущества. Если рассматривать первый вариа...

Многим людям знакомо раздражение на лице, даже тем, кто отличается идеальной кожей. Все хотят в зеркале видеть своё идеальное отражение, без морщин кругов под глазами и, конечно же, без раздражения. Однако зачастую люди видят прыщи и воспалённую кожу. Раздражение может появиться в самый нежелательный момент, перед ответственной встречей либо свиданием. И тогда человек начинает задаваться вопросом о том, как снять раздражение на лице . Появляется оно как без симптомов, так и в сопровождении зуда и жжения. Раздражение просто так, само по себе не появляется, ему обязательно предшествуют внутренние или внешние раздражители. Почему такое случается даже при соблюдении правильного ухода? Как с этим бороться? В этой статье читайте о выборе индивидуальных средств лечения, учитывая состояние организма, возраст. Раздражение лица — причины У раздражения могут быть различные причины: Климат Перепад температурного режима, возникающий с приходом нового периода года, сухой воздух. Наверняка существую...

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней. - Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. - Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать. - Как ни странно, все что нужно делать, - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас. - Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится. - Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой,...

Свиная печень – деликатесно-лечебный продукт, являющийся лучшей основой для нежных паштетов и ливерных колбас Описание Печень является особым видом субпродуктов, имеющим ценные биологические свойства. С древних времен люди ценили этот продукт, готовя из него множество вкусных блюд, и уже тогда догадывались о целебных свойствах печени, употребляя её при различных болезнях. Сегодня многие из нас считают печень продуктом низшего качества по срaвнению, например, с мясной вырезкой. Однако это абсолютно не верно: печень здорового животного, правильно вскормленного и выращенного в экологически благоприятной обстановке, является одним из самых качественных субпродуктов, обладающим максимальным количеством полезных веществ. Существует мнение, что полезна только телячья и говяжья печень, однако современные диетологи считают, что свиная печень имеет свои незаменимые качeства и превосходства, и рекомендуют включать её в рацион детей и пожилых людей, а также всех тех, кто заботится о своем здоровье...

Всем ли известно, что представляет собой кэроб? Возможно, со столь специфическим названием знакомы только кондитеры и кулинары, поскольку кэроб может идеально заменить какао – порошок при изготовлении шоколадных, а также многих других изделий. Он идеален также и потому, что кэроб не вызывает зависимости и привыкания, что часто случается при употреблении шоколада. Ну, раз уж он настолько популярен, давайте немного поговорим о нем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Рожковое дерево – кероб Кэроб – это плоды рожкового вечнозеленого дерева, которое носит название «Сеpatonia siliqua L». Родиной этого города считаются средиземноморские страны, к примеру, Испания, Кипр, Италия и т. д. Сладкий порошок, который используется в кондитерстве, получают из хорошо высушенных стручков, которые в сыром виде абсолютно несъедобны. После того, как они будут собраны, их раскладывают на солнце для полного высыхания, благодаря чему они будут иметь сладкий вкус. И на вкус, и на...

Согласитесь, быть женщиной – дело не простое. Нам приходится взваливать на себя столько, что среднестатистическому мужчине даже не под силу. Здесь и быт, и дети, и карьера, и собой надо заниматься, и друзья, и мужчина, и т.д., причем каждый названный пункт можно развернуть, и получится еще плюс 20 к любому наименованию. Поэтому неудивительно, что мы стремимся облегчить себе жизнь всеми возможными способами. Думаю, что большинство из вас согласится, что в основе всего лежит дисциплина, внутренняя. Ведь как иначе назвать то, что каждый день мы умываемся, делаем прическу, макияж, который вечером обязательно надо хорошо смыть, иначе с утра кожа будет чувствовать себя не лучшим образом. Да мало ли примеров, которые демонстрируют нашу с вами дисциплинированность. Дабы помочь женщинам, немного сэкономить себе времени и сил, мы собрали несколько советов, как сделать жизнь проще. Техника и вы Совет 1. Первый совет адресован тем, кому песня строить и жить помогает. Музыка обладает уникальными св...

«Глаза – зеркало души», – говорится в пословице. Красивые глаза – драгоценные камни на каждом лице. Они выполняют роль изощренных соблазнителей или неподкупных критиков. Их невозможно не заметить. Большинство людей признается, что при взгляде на человека они прежде всего обращают внимание на его глаза. Красоту глаз можно подчеркнуть как простым, так и сложным макияжем. К простым способам относится использование туши. Классической и самой популярной является черная тушь. Она подходит к любому цвету глаз и любому макияжу. Современная тушь очень далеко ушла по своему составу от смеси сажи с маслом, которой пользовались в древности. Сейчас в ее состав входят десятки различных веществ. Меланин оказывает общеукрепляющее воздействие, защищает от внешних факторов. Ланолин питает ресницы, предотвращая их ломкость. Кератин – протеин, который входит в состав ресниц, укрепляя их. Касторовое масло стимулирует рост ресниц, обладает противовоспалительным эффектом. УФ-блокаторы защищают от солнца. Пан...

Ни одна другая тема, пожалуй, не изобилует, на первый взгляд, такими дикими логическими ошибками, как рассуждения о долгожителях и «рецептах» долгой жизни. На Кубе высокая продолжительность жизни. На Кубе принято курить сигары. Вывод: чтобы долго жить, курите сигары. Курильщики вообще любят торжествующе цитировать долгожителей, дескать, они вот тоже курили всю жизнь и дожили до своих 100. Но ведь никто не знает, до скольких бы они дожили, если бы не курили. Может быть, до 120, как предписано в Библии? 120 лет – средняя продолжительность жизни одного из горных племен, обитающих в долине реки Хунзы, хунзакутов. И чему только не приписывают этот феномен долгожительства! С одной стороны, хунзакуты очень мало едят (по сравнению с европейцами). С другой, основную часть их рациона составляют абрикосы, орехи и зерновые. С третьей, в пищу они употребляют местную талую воду, якобы обладающую особой силой. С четвертой, высокогорный климат способствует замедлению обмена веществ. С пятой, у них нет...

Рак шейки матки – одно из часто встречающихся злокачественных новообразований. Причиной заболевания является озлокачествление клеток эпителия, которые выстилают шейку матки. Доказано, что патогенное влияние оказывает вирус папилломы человека (ВПЧ) и генитальный герпес, которые длительное время могут абсолютно не проявляться. Причинами активизации вирусов могут быть: ВИЧ, острые инфекционные процессы, беременность, стрессы, пишет Риск развития заболевания увеличивается у пациенток с низким социально-экономическим статусом, также оказывает влияние ранняя половая жизнь, частая смена сексуальных партнёров, курение, дефицит витаминов, в частности витаминов А, С, В9 . Зачастую рак шейки матки провоцируют эрозии, полипы, послеоперационные рубцы или др. дефекты. Сначала повреждается только верхний слой эпителия (неинвазивный процесс). Длительность данной стадии около 3-8 лет, затем заболевание переходит в стадию внедрения (инвазии), которая длится 10-12 лет. Опухоль может проникнуть во влагали...

Из всех живых существ на планете только человек обладает особенностью испытывать изматывающую и выводящую из строя головную боль. Одна из разновидностей ее называется мигренью. Чаще всего ее возникновение принято связывать с переменой погоды, хотя это всего лишь одна, да и то далеко не главная причина некоторым, например, достаточно съесть небольшую плитку шоколада или ломтик сыра, чтобы ощутить всю тяжесть этой боли. Досье болезни Древние лекари считали, что мучительную головную боль порождают вселившиеся в голову злые духи, и даже делали страдальцу трепанацию черепа, дабы их оттуда изгнать. Подобная мера не только не освобождала больного от мучений, но зачастую оборачивалась крайне негативными последствиями Первое научное описание головной боли, известной ныне как мигрень, принадлежит греческому врачу Аретею Каппадокийскому, жившему в I веке. Выделив ее в самостоятельную болезнь, он назвал ее «гетерокрания», что означает «иная голова». Сто лет спустя римский врач Гален изменил это на...

Ума Турман Когда Ума Турман чувствует, что выглядит усталой, она использует Vitalizing Masque от Amorepacific. Эта восстанавливающая ночная маска содержит антиоксидант – корень красного женьшеня, который очень хорошо влияет на кожу: она выглядит более здоровой и молодой. С возрастом в твоём организме меняются многие вещи, это отражается и на твоём лице. Обычно это происходит после 35 лет. В это время замедляется естественная выработка организмом коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за эластичность и упругость твоей кожи. Кроме того ухудшается приток крови к поверхности кожи, следовательно, она перестаёт получать достаточное количество полезных веществ. Из-за этого она становится пористой, сухой и начинает шелушиться, она теряет здоровый румянец и бледнеет. В зрелом возрасте новые клетки кожи вырабатывают намного медленнее, чем в юном, поэтому коже нужно больше времени, чтобы полностью обновиться. Кожа истончается, а значит уменьшается и её способность бороться с различн...

Каждый раз, начиная "новую" жизнь, мы говорим себе: "ну все, последняя слабость, а вот завтра…". Но, как правило, завтра появляется много других проблем, и мы забываем о наших вечерних размышлениях. Но СТОП, хватит жалеть себя, еще никто не умирал от того, что делал себя совершенной женщиной. Внимательно прочтите эту статью, и если вы будете следовать данным в ней советам, поверьте, мир вскоре рухнет к вашим ногам. НАЧАЛО Уже сегодня вечером начните приводить себя в порядок и никаких "не могу"! Ваши "семеро по лавкам" один раз обойдутся без изысканных блюд. С ними ничего не случится от того, что они сами порежут хлеб и помоют за собой посуду. Так что попросите домашних в последний раз в жизни не обращать на вас внимания и поспешите с кухни - у вас катастрофически мало времени. Перед началом масштабного перевоплощения неплохо посмотреть на себя со стороны. У вас есть семейный видеоархив? Прекрасно. Если нет, подойдут и последние фотографии. Уделит...

Термин «туника» используется для описания различных видов одежды, которая надевается через верх и доходит длиной до любой области, оканчиваясь как на уровне середины бедер, так и доходя до лодыжек. Туника может иметь рукава, а может быть без рукавов. Ее название происходит от латинского tunica, под которой подразумевается одежда, носимая мужчинами и женщинами в Древнем Риме, а также в Древней Греции. Тунику носили все римляне, и статус человека определялся по длине и ширине туники, а также наличием или отсутствием пояса-перевязи. Версия, которую носили древние греки, походила на современный жакет, такие туники были украшены по линии подола, что служило знаком отличия, по которому определялось местожительство (город, регион). Они были либо окрашенными в очень яркие цвета или белые, но это уже не имело значения для статуса или региональной идентичности. В настоящее время туники доступны в огромном разнообразии стилей, цветов и материалов, что делает их универсальными дополнениями гардеро...

Если у Вас появились проблемы с кожей в области вокруг глаз, то Вам необходимо проанализировать причины их появления и добавить недостающие процедуры. ОПУХАЮЩИЕ ПОСЛЕ СНА ГЛАЗА, ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ 1. Для утреннего очищения воспользуйтесь специальным охлаждающим гелем для глаз с растительными экстрактами. Таким гелем просто промокают верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься. 2. Можно применить холодные пакетики с черным чаем: пакетики нужно заварить горячей водой, остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику, побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устраняют отеки. 3. Творят чудеса специальные "ледяные" маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При необходимости их на несколько минут укладывают на закрытые глаза. Они продаются в аптеках. 4. Используйте растительную маску - пропустите ...